🧘‍♀️ Myk Yoga – ro, pust og tilstedeværelse

En mild og skånsom yogatime som passer for alle – også deg som aldri har prøvd før 🌸 Vi fokuserer på nærvær, pust 🌬️ og det å lande i kroppen med varme og trygghet 🤍

Timen kombinerer styrkende og balanserende stillinger med myke, flytende bevegelser 🌊 Alt gjøres på en rolig og skånsom måte som støtter hele kroppen – både fysisk og mentalt. Du får bygge energi og stabilitet samtidig som du slipper spenninger og finner ro 💫

📍 Sted: Hagen, Storgata 132
🕓 Tid: 5 ukers kurs - bli med mandager kl. 16:30-17:40 eller torsdager kl. 10:00-11:10 Eller bli gjerne med begge dagene 🙂 Oppstart man 10.11 / tors 13.11. Siste kurs uke 50.
🎟️ Pris: 1190 kr (990 kr student/honnør). For kurs både mandag og torsdag 1990kr (du får 30% rabatt på kurs nr 2).

💛 Velkommen til en myk start på uka – der du får puste, lande og bare være.