Kom å virkelig få senket skuldrene ❤️ 1,5 time med dyp avspenning, rolige bevegelser, fascia-orientert massasje med myke baller, nervessystemregulering og det å øve oss på å kjenne kroppen.
Navera betyr nærvær på norrønt.

Vær med det som er. Vær mer tilstede i kroppen din og livet ditt.
Timen passer for nye, og for alle aldre. Den er veldig rolig.

Pris: 350 kr

Dette er ikke yoga, men enda roligere bevegelser og pust. Vi har yogamatter, så du trenger ikke ta med noe. Ta på myke og behagelige klær. Gjerne flere lag, med noe som ikke er altfor tykt innerst (siden vi skal massere med ballene), men siden vi ligger en del stille ta gjerne med varme sokker og varm genser.

✨ Om meg, Linn
Jeg har bakgrunn som holistisk helse- og livsstilsveileder, med fordypning i nervesystemregulering, bevegelse og Ayurveda. Jeg har selv gått gjennom flere år med utbrenthet og utmattelse. Etter årevis med studier, kurs og selvransakelse har jeg endelig funnet veien tilbake til livet, og ønsker å dele det jeg har lært. Jeg er opptatt av at mennesker skal få være autentiske i en overflatisk og litt stor verden. Det er viktig for meg å skape et trygt rom der vi kan finne tilbake til oss selv.

Om du har noen spørsmål, bare send sms til meg på 95947665.

Velkommen er du 🌺

Linn