Meditasjonskurs

Ålesund sentrum
08-11. December 2016
Doors open at 18:00
Doors closes at 17:30
https://yogaoghelse.no/meditasjon/meditasjonskurs/

Fra torsdag 8. til søndag 11. desember blir neste meditasjonskurs i Ålesund.
Torsdag og fredag kl 18:00 til 20:00
Lørdag og søndag kl 15:00 til 17:30Kl 15. til ca 17:30 alle dager

Her vil vi fordype oss i meditasjon og lære enkle teknikker, du vil få veiledning slik at du etter kurset har nok kunnskap til å meditere hjemme. På dette kurset lærer du alt du trenger for å starte opp med meditasjon.

Ønsker du å lære å få avstand til tanker, teknikker som kan gjøre at du kan bevare roen i stressede situasjoner, lære å ha en friere pust, lære å romme mer av den du er så du kan slippe spenninger i kropp og sinn? Vi fordyper oss i enkle meditasjonsteknikker for å lære akkurat dette.

Påmelding og spørsmål til stinekoppernaes@gmail.com

Pris: 2100,- kr

This event has concluded already.