Continue to cart ×

Your tickets have been reserved, so don’t hesitate to explore more events, before you check out


More events from
Trondheim Meditasjon & Yoga

Myk Yoga | 6-ukers kurs

https://www.trondheimmeditasjon.no/yoga
Organizer Trondheim Meditasjon & Yoga
Venue Trondheim Meditasjon & Yoga
Erling Skakkes gate 3, Trondheim, Norway
Date Thursday 13. January 2022
Open from 18:00 to 19:15

- Hva er myk yoga?
En myk, skånsom og rolig form for yoga. Her tar vi oss god tid til hver øvelse og sentrerer hele økten rundt tilstedeværelse og dyp pust så vi kan oppleve at vi kan virkelig mykne og løsne opp i dypere spenninger i kroppen - noe som også kan hjelpe å roe ned et sinn fylt med tanker og bekymringer. Vi kommer også til å blande inn noen energigivende bevegelser og stillinger for fleksibilitet.

- Hvordan foregår det?
Vi starter med mindfulnessteknikker og enkle pusteøvelser for å hjelpe deg å virkelig lande - fysisk og mentalt. I løpet av timen blir det pusteteknikk, milde dynamiske øvelser samt dyp strekk og åpning av spesielt hofter og skuldrer. Hver time avsluttes med veiledet dyp avspenning hvor du kan oppleve en dypere ro du kan ta med deg inn i hverdagen.

Praktisk info:
- Hvor? Erling Skakkes gate 3, 2. etasje. Her har vi store flotte lokaler der vi kan holde god avstand til yoganaboen.
- Når? Kurset starter torsdag 13. januar 2022 kl. 18:00-19:15. Vi møtes deretter hver torsdag i totalt 6 uker.
- Pris? 970kr

- Hva er myk yoga?
En myk, skånsom og rolig form for yoga. Her tar vi oss god tid til hver øvelse og sentrerer hele økten rundt tilstedeværelse og dyp pust så vi kan oppleve at vi kan virkelig mykne og løsne opp i dypere spenninger i kroppen - noe som også kan...

Ticket name Choose amount
6-ukers yogakurs 970,00 NOK
-
0
+
Privacy and User Data

When you visit tikkio.com, you agree that we use cookies. These are small data files sent from our website and stored on your computer. These are absolutely necessary for the solution to work in terms of navigation, login and ordering [Read more]

Approve