Møljekos XL (Litt øvet)
29. September 2023
Norsk Taiji Senter
Norsk Taiji Senter
Buy ticket
| Organizer | Robert's Holistic Vibrations |
|---|---|
| Venue | Norsk Taiji Senter |
|
Kirkegata 1-3, Oslo, Norge
|
|
| Date | 29. September 2023 |
| Open from | 14:30 to 17:30 |
Velkommen til cuddle workshop og Møljekos i Oslo, fredag 29. september. Fasilitatorer er Robert Hagala (Del 1 + 2) og Pål Bergmann (Del 2).
Lokalet er Norsk Taijisenter i Kirkegata 1-3. Rullestolvennlig lokale!
Arrangementet består av to deler.
DEL 1 er nybegynnervennlig, har 14 plasser, og varer fra 14:30 til 17:30. Mange øvelser for å bli kjent med seg selv og bli trygg på gruppa. Ledet av Robert.
DEL 2 er "Litt øvet" Møljekos XL og varer fra 18:00 til 22:00. Ledet av Pål og Robert. "Litt øvet" betyr at du har noe erfaring med arrangementer hvor berøring og samtykke er sentralt, for eksempel tidligere Møljekos, andre Cuddle Parties, tantriske arrangementer, consent workshops osv. Deltagere på DEL 1 kan gjerne bli værende og delta direkte på DEL 2.
Billetter til kun DEL 2 finner du her: tikkio.com/tickets/41536-moljekos-xl-litt-ovet
Aktiviteter vil inkludere en workshop med øvelser i verbalt samtykke (Å uttrykke dine ønsker og behov, å si JA og NEI, øve på å motta NEI), oppvarming til berøring i små grupper, og til slutt en cuddle puddle (møljekos) hvor alle slapper av i en kosehaug på gulvet. Delesirkel på begynnelsen og slutten. Vi beholder klærne på, og det er alltid ok å ta vare på seg selv og si nei.
Vi ønsker at alle ankommer samtidig for å bevare en trygg og behagelig stemning, åpne sirkelen sammen og for å gå gjennom grenser og regler.
Pris per person for DEL 1 er 300 kroner, og 500 kr for DEL 1+2. Halv pris tilgjengelig (for eksempel uføre, studenter, arbeidsledige, pensjonister)
Ta kontakt hvis du har behov for redusert pris!
Ta gjerne med litt frukt, snacks eller te som vi kan dele. Kom gjerne alene eller med en venn/partner. Arrangementet er rusfritt.
Det vil bli lett matservering.
Ha på behagelige klær. God personlig hygiene er viktig, kom nydusjet og helst uten sterke parfymer.
La oss lage en trygg og hensynsfull atmosfære for hverandre med masse kos, moro og avslapning.
Kontakt Robert Hagala (99246527) på privat melding eller SMS for spørsmål om betaling eller annet.
Regler:
1. Vi beholder klærne på.
2. Du trenger ikke å kose med noen i løpet av møljekos (alt er frivillig).
3. Du må spørre og motta et verbalt JA før du går inn i berøring med noen (vær så spesifikk som mulig)
4. Hvis du kjenner ja i kroppen, si JA. Hvis du kjenner nei, si NEI.
5. Hvis du er usikker eller kjenner kanskje, si NEI.
6. Du er oppfordret til å ombestemme deg.
7. Respekter grensene i eventuelt eksisterende forhold du har (enten de er med eller hjemme)
8. Kontakt en av fasilitatorene eller en badevakt hvis du har et spørsmål, usikkerhet eller ønsker assistanse med noe som helst i løpet av Møkjekosen.
9. Alle følelser er lov, både tårer og latter er velkomne. Vis hensyn for andre når du uttrykker følelsene.
10. Ikke del bilder eller historier fra arrangementet med andre utenfor.
11. Hold koseområdet rent og ryddig.
Litt om Robert:
Har mange års erfaring med meditasjon, yoga og pustearbeid. Har gått kurs i blant annet mindfulness, sjamanisme og Tantra.
Har en doktorgrad i astrofysikk. Spiller gong og holder lydmeditasjoner. Stor interesse for healing, energi, relasjoner, berøring og kommunikasjon.
Robert har fasilitert gong lydbad, kosekvelder og andre arrangementer i Oslo i to år. Han har også holdt cuddletempel for rundt 90 deltagere på Ängsbacka Tantrafestival.
Tilbyr også private sessions med blant annet Tantraterapi og -massasje, energiarbeid, lydhealing og cuddles.
Se www.roberts-holistic-vibrations.no for mer informasjon.
Litt om Pål:
Danser, danseantropolog. Danset hele livet, er aller mest engasjert i tango queer. Fysisk nærhet som førstespråk.
Begeistret for bevegelse, seremoni, berøring og kognisjon. Bruker ikke-voldelig kommunikasjon, TRE, øvelser til samtykke og assertiveness.
Tror på at sunn voksen affeksjon kan være legende, ekspanderende, helseforebyggende, godt og inspirerende.
Glad i høytlesning for andre og chanting, deltatt i biodanza og fem rytmer.
Pål har fasilitert cuddlepuddles og dansejams i åresvis i Bergen og Oslo.
Merchant legal name: Robert Hagala Ph.D.
VAT: -
Velkommen til cuddle workshop og Møljekos i Oslo, fredag 29. september. Fasilitatorer er Robert Hagala (Del 1 + 2) og Pål Bergmann (Del 2).
Lokalet er Norsk Taijisenter i Kirkegata 1-3. Rullestolvennlig lokale!
Arrangementet består av to deler.
DEL...
Velkommen til cuddle workshop og Møljekos i Oslo, fredag 29. september. Fasilitatorer er Robert Hagala (Del 1 + 2) og Pål Bergmann (Del 2).
Lokalet er Norsk Taijisenter i Kirkegata 1-3. Rullestolvennlig lokale!
Arrangementet består av to deler.
DEL 1 er nybegynnervennlig, har 14 plasser, og varer fra 14:30 til 17:30. Mange øvelser for å bli kjent med seg selv og bli trygg på gruppa. Ledet av Robert.
DEL 2 er "Litt øvet" Møljekos XL og varer fra 18:00 til 22:00. Ledet av Pål og Robert. "Litt øvet" betyr at du har noe erfaring med arrangementer hvor berøring og samtykke er sentralt, for eksempel tidligere Møljekos, andre Cuddle Parties, tantriske arrangementer, consent workshops osv. Deltagere på DEL 1 kan gjerne bli værende og delta direkte på DEL 2.
Billetter til kun DEL 2 finner du her: tikkio.com/tickets/41536-moljekos-xl-litt-ovet
Aktiviteter vil inkludere en workshop med øvelser i verbalt samtykke (Å uttrykke dine ønsker og behov, å si JA og NEI, øve på å motta NEI), oppvarming til berøring i små grupper, og til slutt en cuddle puddle (møljekos) hvor alle slapper av i en kosehaug på gulvet. Delesirkel på begynnelsen og slutten. Vi beholder klærne på, og det er alltid ok å ta vare på seg selv og si nei.
Vi ønsker at alle ankommer samtidig for å bevare en trygg og behagelig stemning, åpne sirkelen sammen og for å gå gjennom grenser og regler.
Pris per person for DEL 1 er 300 kroner, og 500 kr for DEL 1+2. Halv pris tilgjengelig (for eksempel uføre, studenter, arbeidsledige, pensjonister)
Ta kontakt hvis du har behov for redusert pris!
Ta gjerne med litt frukt, snacks eller te som vi kan dele. Kom gjerne alene eller med en venn/partner. Arrangementet er rusfritt.
Det vil bli lett matservering.
Ha på behagelige klær. God personlig hygiene er viktig, kom nydusjet og helst uten sterke parfymer.
La oss lage en trygg og hensynsfull atmosfære for hverandre med masse kos, moro og avslapning.
Kontakt Robert Hagala (99246527) på privat melding eller SMS for spørsmål om betaling eller annet.
Regler:
1. Vi beholder klærne på.
2. Du trenger ikke å kose med noen i løpet av møljekos (alt er frivillig).
3. Du må spørre og motta et verbalt JA før du går inn i berøring med noen (vær så spesifikk som mulig)
4. Hvis du kjenner ja i kroppen, si JA. Hvis du kjenner nei, si NEI.
5. Hvis du er usikker eller kjenner kanskje, si NEI.
6. Du er oppfordret til å ombestemme deg.
7. Respekter grensene i eventuelt eksisterende forhold du har (enten de er med eller hjemme)
8. Kontakt en av fasilitatorene eller en badevakt hvis du har et spørsmål, usikkerhet eller ønsker assistanse med noe som helst i løpet av Møkjekosen.
9. Alle følelser er lov, både tårer og latter er velkomne. Vis hensyn for andre når du uttrykker følelsene.
10. Ikke del bilder eller historier fra arrangementet med andre utenfor.
11. Hold koseområdet rent og ryddig.
Litt om Robert:
Har mange års erfaring med meditasjon, yoga og pustearbeid. Har gått kurs i blant annet mindfulness, sjamanisme og Tantra.
Har en doktorgrad i astrofysikk. Spiller gong og holder lydmeditasjoner. Stor interesse for healing, energi, relasjoner, berøring og kommunikasjon.
Robert har fasilitert gong lydbad, kosekvelder og andre arrangementer i Oslo i to år. Han har også holdt cuddletempel for rundt 90 deltagere på Ängsbacka Tantrafestival.
Tilbyr også private sessions med blant annet Tantraterapi og -massasje, energiarbeid, lydhealing og cuddles.
Se www.roberts-holistic-vibrations.no for mer informasjon.
Litt om Pål:
Danser, danseantropolog. Danset hele livet, er aller mest engasjert i tango queer. Fysisk nærhet som førstespråk.
Begeistret for bevegelse, seremoni, berøring og kognisjon. Bruker ikke-voldelig kommunikasjon, TRE, øvelser til samtykke og assertiveness.
Tror på at sunn voksen affeksjon kan være legende, ekspanderende, helseforebyggende, godt og inspirerende.
Glad i høytlesning for andre og chanting, deltatt i biodanza og fem rytmer.
Pål har fasilitert cuddlepuddles og dansejams i åresvis i Bergen og Oslo.
roberthag@gmail.com
-
Merchant legal name: Robert Hagala Ph.D.
VAT: -
You entered in your e-mail address, did you mean ?
Click "continue" to create your account or click "cancel" to change your e-mail address.