Gongbad 24. mai

Fredag 24. mai kl 17.30 ønsker May Katrin velkommen til et meditativt og avspennende GONGBAD.

Start helgen med å sende alle kroppens celler på SPA

GongBad er lydbad, meditasjon, avspenning og spa for cellene dine – alt på en gang! Gongen tar deg tilbake til din naturlige tilstand av indre ro og balanse, og kroppens celler vibreres tilbake til et mer naturlig uttrykk.

Under GongBadet ligger du på mykt underlag, (eller sitter) og lar de unike vibrasjonene fra gongene skylle over deg og «bade» deg i unike lydbølger. Gongenes lydbølger er som en indre massasje for nervesystemet, kropp og sinn hvor du bringes inn i en meditativ hvile som kan oppleves transformerende og helende. Vibrasjonene revitaliserer kroppen din og kan hjelpe til med å frigjøre både fysiske og mentale spenninger og stress.

Stunden på matta er en invitasjon til at følelsen av tid og rom kan opphøre, og du bare kan være. Vi starter med litt rolig pust og en nydelig hjertemeditasjon og får ut litt stress og spenninger med en guidet kroppscanning før selve gongbadet.

Du er varmt velkommen til en magisk stund i gongenes vibrasjon.

Gongspiller: May Katrin Johnsen.
Titan gongene er håndlagd av en tysk sølvsmed og gongmester. Bifrost er designet av gongmester Tor Arne Håve, og Deep ocean av Martin Bläse. Begge med unike kvaliteter og lydbilde.

TID: Fredag 24. mai kl 17.30-19.30
PRIS: 450,-
PÅMELDING: Meld deg på via epost: maykp@me.com / evt kjøp billett via tikkio

Kom frisk og ferdig skiftet i varmt, mykt tøy.
Ta med egen yogamatte. Annet utstyr er i yogastudioet.
Øyepute kan være godt til avspenning.


STED: Yogalåven i Grini mølle, i et rom fylt med nydelig beroligende atmosfære.
Grini Mølle, Grinidammen 10, 1359 Eiksmarka i Bærum
Offentlig transport T-bane Linje 2 til Ekraveien - gå 5 min

OM MAY KATRIN:
May Katrin er sertifisert KRI KundaliniYoga lærer og Gong spiller. NLP Practitioner, og sertifisert mPower rådgiver innen forskningsbaserte stressmestringsøvelser og metoder, mentale treningsøvelser fra toppidretten og terapeutiske puste-, meditasjon- og yogaøvelser.
Hun har nå mer en 9 års erfaring i å holde kurs i Yoga, pust og gong både i inn og utland, og hun elsker å dele disse verktøyene.

Følg henne på Instagram @may_katrin_johnsen og på Facebook: facebook.com/me