7 ukers kurs: Myk Yoga

Dette kurset passer for deg som:
• Ønsker å finne godfølelsen i kroppen eller vil være mer tilstede i livet
• Vil forbedre balanse, styrke og energinivå på en skånsom måte
• Føler deg stiv og støl og ønsker bli litt mykere

Våre kurs i Myk Yoga er basert på styrkende, balanserende og aktive yogastillinger og øvelser - alt gjennomført på en skånsom måte som gagner alle kroppens systemer. Fokuset ligger på tilstedeværelse og rolig pust.

- Dato/tid: Vi starter 2 ulike kurs med oppstart 4. og 6. november: Mandager kl. 17:00-18:10 og onsdager kl. 18:30-19:40. Kursene går over 7 uker.
- Sted: I våre nye lokaler i Storgata 132B. Samme bygg som før, men inngang i retning tinden. Vi kan også sende på nett om ønskelig.
- Pris: 1490,- for 7 ukers kurs (1350,- student / honnør / tidligere kursdeltakere)