Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes
Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det verktøy og metoder hentet fra
kognitiv terapi som har hjulpet mange. Velkommen!
TREFFPUNKT er møtesteder som tar opp ulike aktuelle temaer på
Bamble bibliotek og litteraturhus.
Treffpunkt - Hvordan håndtere grubling og bekymring
https://www.bamble.kommune.no/bibliotek/| Organizer | Bamble bibliotek og litteraturhus |
|---|---|
| Venue | Bamble bibliotek og litteraturhus |
|
Bamble bibliotek og litteraturhus
|
|
| Date | 5. Feb 2025 |
| Show starts | 17:30 |
Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes
Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det verktøy og metoder hentet fra
kognitiv terapi som har hjulpet...
Treffpunkt - Hvordan håndtere grubling og bekymring - 5. Feb 2025