йога-нидры - "Путешествие в тишину"

Приглашаем вас на особую практику йога-нидры - "Путешествие в тишину", созданную специально для женщин, которые хотят почувствовать внутреннюю гармонию, восстановить силы и просто расслабиться

Йога-нидра – это практика глубокого расслабления и осознанного отдыха, которая помогает

Снять стресс и напряжение;
Найти внутреннее спокойствие;
Восстановить энергию и жизненные силы;
Исследовать свой внутренний мир через медитацию и визуализацию.

Что вас ждет:
Вы будете находиться в уютном пространстве, где каждая из вас сможет расслабиться, почувствовать поддержку и провести время с пользой для тела и души. Чере deз медитацию и визуализацию вы отправитесь в мягкое внутреннее путешествие, чтобы открыть новые грани себя.


Когда: 12 февраля
Где: Tantra senter , Sagveien 28, 2.etg
С собой: Удобную одежду для полного расслабления , теплый свитер и теплые носочки, бутылочку для воды и блокнот для записей ❤️

Сделайте этот вечер временем для себя. Подарите себе глубокий отдых , наполнения и единения с собой.

Количество мест ограничено! Запись обязательна.