🧘‍♀️ Myk Yoga – ro, pust og tilstedeværelse. En mild og skånsom yogatime som passer for alle – også deg som aldri har prøvd før 🌸 Vi fokuserer på nærvær, pust 🌬️ og det å lande i kroppen med varme og trygghet 🤍

Timen kombinerer styrkende og balanserende stillinger med myke, flytende bevegelser 🌊 Alt gjøres på en rolig og skånsom måte som støtter hele kroppen – både fysisk og mentalt. Du får bygge energi og stabilitet samtidig som du slipper spenninger og finner ro 💫

📍 Sted: Hagen, Storgata 132
🕓 Tid: 6 ukers kurs - bli med mandager kl. 11:00-12:10 eller onsdager kl. 19:30-20:40. Eller bli gjerne med begge dagene 🙂 Oppstart uke 3, siste kurs uke 8.
🎟️ Pris: 1350kr (1200kr student/honnør)

💛 Velkommen til en myk start på uka – der du får puste, lande og bare være.